Neuropsychologue, spécialisé dans l’évaluation et l’accompagnement des profils neuroatypiques, notamment le TDAH et le haut potentiel (HP), chez l’enfant comme chez l’adulte. Diplômé en neuropsychologie de l’Université Paris Descartes en 2013, il s’est formé dans des environnements variés : hôpitaux, centres de rééducation et cabinets spécialisés lui permettant d’acquérir une vision globale et clinique de son métier.
Gabriel RAFI adopte une approche globale et bienveillante, prenant en compte à la fois les performances cognitives et les dimensions émotionnelles et comportementales, avec un objectif clair : apporter des réponses concrètes et permettre à chacun de mieux se comprendre pour améliorer durablement sa qualité de vie.
Qu’est-ce qui vous a amené à vous spécialiser dans le TDAH plutôt qu’un autre domaine ?
Depuis toujours, j’ai cette envie profonde d’être utile aux autres et d’avoir un impact concret dans leur quotidien. En me formant et en exerçant, j’ai réalisé à quel point le TDAH restait encore largement méconnu, non seulement par l’entourage, mais aussi par les personnes concernées elles-mêmes.
Beaucoup passent à côté de leur diagnostic pendant des années, voire toute leur vie. Pendant ce temps, elles mettent en place des stratégies compensatoires pour “tenir”, s’adapter, fonctionner comme les autres… mais au prix d’une fatigue mentale énorme, d’un épuisement parfois invisible.
C’est cette réalité qui m’a particulièrement touché et qui m’a donné envie de me spécialiser dans ce domaine : pouvoir apporter de la compréhension, de la clarté, et surtout soulager ces personnes en leur permettant de mieux se connaître et de fonctionner d’une manière qui leur correspond vraiment
Est-ce qu’il vous arrive de douter face à un diagnostic ? Comment gérez-vous ces situations ?
Oui, bien sûr. Le doute fait partie intégrante de toute démarche clinique sérieuse. D’autant plus que dans ma pratique, je fais passer moi-même le bilan : cela me permet d’avoir une lecture directe, fine et approfondie des résultats, au-delà des simples scores.
Un diagnostic, notamment dans le TDAH, ne repose jamais sur un seul élément. Il s’appuie sur un ensemble d’indices, d’observations et d’échanges. Ma lecture est justement essentielle pour mettre ces éléments en perspective, les relier entre eux et comprendre le fonctionnement global de la personne.
Ce doute est donc nécessaire : il garantit la rigueur, évite les conclusions hâtives et permet de s’assurer que le diagnostic est juste, pertinent et réellement utile pour la personne. Et parfois, ce questionnement ouvre aussi sur d’autres pistes, ce qui est tout aussi important pour proposer un accompagnement adapté. »
Qu’est-ce qui est le plus difficile à évaluer dans un bilan TDAH ?
Ce qui est le plus difficile à évaluer dans un bilan TDAH, c’est la frontière entre le fonctionnement propre de la personne et les stratégies qu’elle a mises en place pour compenser. Beaucoup de personnes, surtout à l’âge adulte, ont appris à “masquer” leurs difficultés : elles développent des mécanismes d’adaptation très efficaces en apparence, mais qui demandent en réalité énormément d’énergie. Du coup, les symptômes peuvent être moins visibles, ou s’exprimer différemment.
Le véritable enjeu, c’est donc d’aller au-delà de ce qui est observable en surface. C’est là que mon travail prend tout son sens : à travers le bilan que je fais passer et une analyse approfondie, je vais chercher à comprendre le fonctionnement global de la personne, son histoire, ses stratégies, et ce que tout cela lui coûte au quotidien.
C’est cette lecture fine qui permet de poser un diagnostic pertinent, et surtout utile pour la personne. »
Dans quels cas avez-vous le sentiment que le diagnostic devient réellement un tournant dans la vie d’une personne ?
Je dirais que le diagnostic devient un véritable tournant dans la vie d’une personne lorsqu’il vient mettre du sens sur un parcours qui, jusque-là, semblait incompréhensible ou incohérent pour la personne. Aujourd’hui, on observe une forte vulgarisation du TDAH, avec une vraie volonté de mieux se comprendre. Et dans ce contexte, le diagnostic peut être profondément libérateur, notamment pour les parents. Il leur permet de changer de regard sur leur enfant, de sortir de la culpabilité ou de l’incompréhension, et d’adapter leur accompagnement de manière plus juste. Ce qui est aussi très marquant, c’est que beaucoup de parents se reconnaissent dans le fonctionnement de leur enfant. Le diagnostic agit alors comme un effet miroir : il ouvre une réflexion sur leur propre parcours, et certains décident à leur tour de consulter. De manière plus générale, le tournant se produit quand le diagnostic permet de passer d’une lecture en termes de “défaillance” à une compréhension du fonctionnement. Cela redonne de la cohérence, apaise, et permet surtout de mettre en place des stratégies plus respectueuses de soi.
Si vous pouviez faire passer un seul message aux proches de personnes TDAH, ce serait lequel ?
S’il y avait un seul message à faire passer aux proches, ce serait l’importance de la psychoéducation. Comprendre le TDAH change profondément la manière d’interagir avec la personne. Dans la sphère familiale, cela permet souvent de rétablir une atmosphère plus apaisée. On sort des incompréhensions, des tensions ou des jugements, pour aller vers plus d’ajustement et de bienveillance. À l’école, cette compréhension est essentielle pour mettre en place des stratégies et des aménagements adaptés. Un enfant avec un TDAH n’a pas besoin de “faire plus d’efforts”, mais de fonctionner autrement, avec un cadre qui soutient réellement ses capacités. Et à l’âge adulte, notamment dans le monde du travail, la psychoéducation permet aussi d’identifier des leviers concrets : organisation, environnement, gestion de l’attention… autant d’éléments qui peuvent être ajustés pour éviter l’épuisement et favoriser un fonctionnement plus efficace.
Finalement, mieux comprendre le TDAH, c’est permettre à chacun, proche comme personne concernée, de sortir des idées reçues et de construire un quotidien plus adapté et plus serein.
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